littlelollyshop.com | 30.0%割引 ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。
【注意】
フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ
絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。
【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg


#GENKI製の一覧

商品の情報

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング
商品の状態	新品、未使用

　　　　スリーブ28cm
このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。
#GENKI製スミス系の一覧
スポーツ

一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。
【説明】
事前疲労トレーニング（フライ→プレス）
写真7.8 ベントバーローイング
写真１.2.3 インクラインプレス

写真4.5.6 ショルダープレス
【サイズ】 W110×L100×H200（cm）
【色】　本体・・・黒
握ったままなので、負荷は逃げていかない。
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【商品名】　ダンベル•スミスマシン

ダンベルは５０kgまでしかないです。
一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。
ベントオーバーローイングも同じです。
それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。
最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。
トレーニング・エクササイズ

【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）


※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。
でも、高重量にも挑戦できます。
インクライン５０度でトレーニングしてみました。

胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。

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１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。

ウエイトトレーニング

あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。
【送料】　送料込み
【備考】

内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。